Кундалини йога

Кундалини йога как практика, является высокоразвитой технологией, адаптированной мастером для современного западного человека с его физиологией и менталитетом, основана на доскональном понимании функционирования человеческого тела, связи между физическим и тонким, видимым и невидимым например, как дыхание влияет на мышление, как угол наклона пальца влияет на гипофиз. Положение рук, дыхание, поза, звук и движение участвуют в создании оптимального баланса между всеми системами организма. В этой технике мы используем все возможности работы с телом и сознанием.

 

Передача «Йога №1. Кундалини-йога. Часть 1»

Темы:
- что такое кундалини-йога?
- история кундалини-йоги
- базовая практика
- синдром неудовлетворенности
- практические занятия
- состояние потока
- чувство удовлетворенности
- работа с энергией
- раскрытие пространства
- поиск опоры в себе
- жизненная сила

 

 

 

Передача «Йога №2. Кундалини-йога. Часть 2»

Темы:
- сосредоточение и ясность ума
- знать, как знать
- интуиция
- третий глаз
- обретение баланса
- дыхание огня
- жизненная энергия
- сексуальный центр
- снятие напряжения
- интуитивные функции ума
- медитация и пранаяма

 

 

Передача «Йога №3. Кундалини-йога. Часть 3»

Темы:
- что такое кундалини-йога?
- история кундалини-йоги
- базовая практика
- практические занятия
- состояние потока
- работа с энергией
- раскрытие пространства
- жизненные силы
- связь ума и тела
- работа со стрессом
- самодостаточность
- работа с дыханием

 

 

 

Main page Contacts Search Contacts Search